시간 관리, 작은 변화의 시작

하루가 너무 바쁘고 모든 일이 쌓여있다고 느낄 때가 있죠. 하지만 시간을 잘 관리하는 습관을 들이면 하루가 훨씬 길어질 수 있어요. 우선 하루의 우선순위를 정해보세요. 중요한 일을 먼저 끝내는 습관은 스트레스를 줄이고 효율성을 높여줍니다. 또 지나치게 완벽을 추구하기보단 현실적으로 가능한 범위를 정하는 게 중요하답니다. 시간을 통제하는 것이 아니라 시간을 잘 활용하는 게 시간 관리의 핵심이에요. 작은 변화부터 시작해보세요.